紫外線対策のすすめ

目の紫外線対策 のことで、これまでなんとなく気になっていても、ついついそのままにしていた、なんてことがありませんでしたか？心に引っかかっていた目の紫外線対策 についての疑問が解消できるといいですね。

個人や、人種によって肌のタイプが異なることから、日焼けのタイプ、炎症のひどさには個人差、人種差がありますが、基本的に日焼けはだれにでも起こり得る現象です。ストレスがかかると、人間の身体は、ビタミンCを多く消費するといわれています。

つばの広い帽子や長袖のブラウスについて、最近では、紫外線（UV）対策をうたった商品が多数出ています。日焼けやのしかたの例・・・日焼け直後は、赤くなったりすることもなく、ほっとするのですが、数日後、鏡を見てぎょっとするほど急激に真っ黒になっている、というタイプです。紫外線（UV）を防ぐための重要な対策は、「日焼け止めクリーム」「日傘、長袖の服の着用」および「帽子、サングラスの着用」といわれます。日焼けやのしかたの例・・・日焼け直後にすぐに真っ赤になります。紫外線（UV）は、肌に良くない影響を及ぼします。子どもの肌は大人よりもずっと敏感ですから、大人の肌が弱い方用と同様、低刺激性の日焼け止め（サンスクリーン）を選ぶことが重要です。

紫外線（UV）対策を考えるときには、年間を通じた総量を考え、冬でも対策を講じる必要があります。皮膚のタイプによっても皮膚がんになりやすいものがあり、たとえば、白人の皮膚は、紫外線（UV）に弱いタイプといわれます。紫外線対策は、どれかひとつではなく、総合的に紫外線（UV）をカットして全体として少しでも紫外線（UV）の量を減らすというしかありません。日差しの強い日中、特に紫外線（UV）量がもっとも多い時間帯である、午前10時から午後2時までの間、および季節的には3月頃から最も紫外線（UV）量が増える6月、7月にかけて、日焼け止めを塗り、めがねやサングラスをかけ、帽子をかぶり、できるだけ黒っぽい色の長袖のシャツを着るようにするなどの紫外線（UV）対策が呼びかけられています。

サンダルなどを履くときにはてきめんに紫外線（UV）の攻撃を受けてしまいます。しかし数日すると、褐色がかった感じで黒く色素沈着が置きます。戸外で元気良く遊ぶことは幼い子どもにとって精神面からも身体的な成長という面から考えても重要なことですが、それとは別に、幼少期からの紫外線（UV）対策は、周りの大人が十分に配慮してあげ、そのうえで元気に外で遊ばせることが大切です。

UV−Ａよりも波長が短いため、真皮にまでは到達しないものの、浴びた直後から肌を急激に赤くするUV−Bは、肌に炎症を引き起こし、これがサンバーンで、シミやソバカスの原因となる、お肌の乾燥をもたらします。

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